De A-selectie bovenbouw (13 jaar e.o.) turnt nationaal op 1e en 2e divisie niveau, zowel in teamverband als individueel.
Er wordt 12 uur per week getraind waarbij plezier en prestatie hand in hand gaan. Zuiverheid van techniek en een optimale fysieke scholing van kracht, lenigheid en houding zijn de basis voor zuivere basistechnieken welke het fundament vormen om je lang als turnster te kunnen blijven door ontwikkelen. Choreografische scholing bewerkstelligt elegante en stijlvolle oefeningen. Positieve coaching vormt  het vertrekpunt om turnsters op te leiden met zelfvertrouwen. Turnsters worden gecoacht tot autonome individuen waarbij de coaches klankbord zijn.

De trainingstijden zijn te vinden op het lesrooster op deze website.

Coaches zijn Martin Nijkamp en Lynn Nijkamp.