De instroomgroep is een gevarieerde groep meisjes in de leeftijd 6 tot en met 9 jaar. Onder leiding van Imara Krijger en Tess Nijkamp trainen de meisjes elke zaterdag van 09:00 uur tot 11:00 uur. In de trainingen worden de beginselen van het turnen aangeleerd. Er wordt veel aandacht besteed aan basiselementen, houdingen, kracht, lenigheid en natuurlijk plezier! Vanuit de instroomgroep kunnen de meisjes doorstromen naar wedstrijdgroepen, jumpgym of de springgroep.